Rocky

Her blir kvelden brukt til kos med Rocky :)

Kosegutten ligger ved siden av meg, så fort jeg slutter å stryke han, så kommer poten hans..KOS MEG..sier han da

Det skulle vært lyd på bloggen, for det låter HØYT, det er koselyd...

Rocky og jeg ønsker dere en god natt :)

HAR DU LYST?

Lyst til å prøve noe nytt, men ikke vet hva? Hva med å prøve helsestudio? Det er mange forskjellige aktiviteter på et studio, og det er absolutt ikke bare for de som vil løfte tungt og bli store. Husk alle har begynt et sted.

Her er litt bilder fra Synrgi treningen på FSC Mysen. Jeg ønsker å tipse dere om denne treningen, rett og slett fordi jeg synes den er utrolig bra.

Dette er et multi apparat hvor det er uendelig av trenings muligheter. Det er nok bare fantasien og kunnskapen som setter begrensninger.

En gang i uken har FSC egen gruppe PT time på dette apparatet, jeg vet jeg har skrevet om det før. Denne timen er som en sirkel trening, hvor timen varierer fra gang til gang. Til dere som bor i nærheten, som kanskje er medlem av FSC, men som aldri har vært med på dette. HIV DERE PÅ!!!!!!!!!!!
Dette er trening for alle, både den lille,den store, den unge, den gamle, den svake, den sterke...get my point??  Dette er for alle, og det er GØY.

Det er rett og slett så gøy som du ønsker at det skal være, og så slitsomt som du ønsker at det skal være. Jeg pleier å være helt totalt utlsitt, fordi jeg bruker denne timen til å kjøre meg "tom", men hvis jeg ville "jukset" , så behøvde jeg ikke tatt meg ut så hardt, som det jeg velger å gjøre.

Så dette er mitt trenings tips til dere i dag :) 

 


Ha en strålende dag , og kom dere ut på trening :)

 

 

Mons er borte

Nå må jeg innse fakta, uansett hvor trist det er. MONS er borte. Tårene mine triller og savnet er stort, men nå har det gått fire uker, så nå er håpet borte. Mons var en katt som var hjemme hver dag, han likte seg ute om natten og var hjemme for å sove om dagen. Så det at han nå har vært borte så lenge, det gjør at jeg bare må innse at han ikke kommer tilbake. Noen ganger skulle jeg nesten ønske at jeg ikke ble så glad i dyrene våre, for det er så ufattelig trist når det skjer de noe.




Mons elsket hundene våre, og var utrolig tålmodig med de. Selv når Lui var valp, så var han helt rolig når Lui prøvde å leke med han. Når de var ferdig med å leke så sovnet de ofte sammen. Jeg har mange bilder av de to som sover sammen.


 

Rocky går rundt og leter etter Mons, jeg tror han savner en kamerat. Her sitter de å spiser sammen siste dagen Mons var hjemme. Mons satt alltid oppi skålen når han spiste. Selvom de var hannkatter begge to så var de gode venner. De både spiste,lekte og sov sammen.


Jeg har lyst til å ha to katter i huset både for min egen skyld, men også for kattene sin skyld.  Selvom sorgen nå er stor etter Mons, så vil jeg ikke vente for lenge med å få en ny katt i huset. Jeg vil at Rocky skal ha en artsfrende å leke med.

Men,denne gang så skal jeg gå for en rase katt, eller en blanding med en rasekatt.
Rocky er av rasen Maine Coon, og de er kjent for å være hjemmekjære og litt late. Jeg har forelsket meg i rasen, og synes at den rasen passer oss bra. Derfor kommer jeg nå til å skaffe meg en Maine Coon blanding. Jeg velger en blanding pga at Maine Coon også har en del problemer som er knyttet til rasen, og ved å ta en blanding, så håper jeg den vil være sunnere. Jeg skal dessuten ikke stille den ut, eller bruke han i avl. Denne katten skal kastreres, slik at han ikke vil ut å fly med jentene, men heller vil være her å kose med oss.

Jeg orker ikke å ha en hannkatt av vanlig gatemix, og som ikke er kastrert en gang til. Jeg håper at ved å velge en som er blanding av en rolig rase, og å kastrere den vil gjøre mulighetene for at jeg får beholde han større.

Jeg skulle ønske jeg slapp å se etter ny katt, jeg skulle ønsker Mons kom hjem til oss. Skulle gjerne hørt potene hans slå mot vinduet, fordi han vil inn. Snille gode Mons...Jeg håper virkelig at han ikke har hatt det vondt, for det har han ihvertfall ikke fortjent.

 

KONTAKT

I går trente jeg litt kontakt trening med Uno på terrassen.

Uno er en "gammel mann" , som er snill som dagen er lang. Han forlanger ingenting, er fornøyd bare han er rundt oss i familien. Men, han får sine turer i skogen hver dag, og han får litt dressur trening, ikke fordi han absolutt trenger det, men fordi han ELSKER det.

 

Uno er min beste venn, det finnes ingen som han, for meg. Selvom jeg har flere dyr i huset her, som jeg selvfølgelig er glad i, så er det Uno som er stjernen min.

MÅL

Jeg synes nesten det er litt skummelt, men jeg har satt meg noen nye mål her i livet, og noen av de kan jeg dele med dere nå, mens noen av målene må jeg vente med å dele. Rett og slett av personlige grunner. Ikke alt er til for å deles, ihverfall ikke med en gang.

Men, jeg har tenkt lenge, tankene har virkelig fått lov til å modne seg, og jeg har drøftet det med venninner og ikke minst med familien min her hjemme. Det er litt skummelt å tenke at man skal skifte retning, gå nye veier, for det er ganske komfortabelt å bare gjøre det samme, dag ut og dag inn. Det er jo det man kan best.

For å vite hva jeg vil ha som mål, så har jeg tenkt og grublet lenge på hva jeg egentlig vil her i livet, og hva som gir meg glede. Det overordnede målet, er at jeg skal trives i hverdagen, og dermed være positiv mot de som er rundt meg.
Hvis jeg selv trives, så klarer jeg å gi positivitet av meg selv, så det være det overordnede.
Så, har jeg videre tenkt over hva det er som gjør meg glad, og hva som gjør at jeg trives i hverdagen. Jeg ønsker ikke at livet, skal være slik at jeg hele tiden går å tenker på hva jeg skal gjøre i helgen, for det er hverdager det er flest av, og da vil jeg nyte de også, ikke bare fridagene.

De aller fleste spør hverandre om hva vi skal til helgen, men få spør om hva du skal på tirsdags kvelden, det er litt synd, når det finnes 5 hverdager og kun 2 fridager i en vanlig arbeids uke.

Så, når jeg nå har funnet målene, som jeg ønsker å oppnå, så begynner jobben, for nå må jeg finne ut HVORDAN jeg oppnår mine nye mål, og det er jo det som er den egenlige  jobben. Det å oppnå målene, er for meg, selve premien. Derfor har jeg satt meg ned å skrevet lister, jeg har listet opp de forskjellige målene, satt opp delmål, og satt opp hva jeg MÅ gjøre for å oppnå  målene mine.

Enkelte av tingene jeg MÅ gjøre, har jeg rett og slett ikke lyst til, men det er ingen vei utenom. For, uten å gjøre de tingene jeg ikke har lyst til , så  kommer jeg ikke, til å komme i mål. Enkelt og greit.
Ved å ha skrevet ned alt jeg skal gjøre, så håper jeg at det også blir enklere å ta tak i de tingene, jeg ikke har lyst til å gjøre.

Etterhvert som jeg kommer igang, så kommer jeg til å kunne dele mer her på bloggen, men det eneste målet jeg har lyst til å dele nå, er et enkelt treningsmål.


To år på rad så har jeg syklet halvvettern i Sverige, det er et landeveis ritt på 15 mil.
Hvis jenter sykler det rittet på en tid under 6 timer, så får man utdelt en ekstra premie. Derfor var målet mitt det første året jeg deltok å klare det under 6 timer , det klarte jeg fint. Jeg syklet på 5:19  , andre året var målet å slå meg selv, og det klarte jeg også, jeg fikk da tiden 5:10 

Men, for gutter så er det under 5 timer som gjelder, for å få den ekstra premien. Så nå er målet mitt, at jeg skal sykle halvvettern på under 5 timer, sommeren 2014. Premien som man får, er ikke av noen direkte verdi, men et bevis på at man klarte det under den oppsatte tid, så altså kun heder og ære. Og det er jo ikke dumt :) Heder og ære tar jeg gjerne imot ;)..

Som dere sikkert skjønner, så er dette et av de små målene mine, men allikevel, det er et mål å jobbe imot, som kan gi meg hjelp til økt inspirasjon på treningene mine til vinteren. Det er alltid godt å ha et mål å jobbe imot, når man trener. Og for meg, så er det viktig at treningen skal gi resultater ved ytelse og ikke bare ved utseende.

Så, nå har jeg noen spennede måneder foran meg, og jeg merker at jeg er mer positiv , nå som jeg har fått satt opp konkrete mål for meg selv.

 

Har dere konkrete mål?? Har du tenkt over hva du vil?

Lat dag

Nå ligger Rocky og jeg å koser oss i sofa'n.. Han elsker å ligge oppå beina mine. Det er kos å ha han hos meg.

Han ligger også slik om natten. Noen ganger våkner jeg av at jeg ikke får flyttet dynen, og da er det Rocky som ligger der. Han er av rasen Maine Coon , og veier opp mot 10 kilo. En skikkelig stor kosegutt.

Deilig med sofa kos på en fri dag som i dag.

Håper dere har en super dag :)

Sommer og sol :)

Det er så utrolig deilig med sommer varme, godt for både kropp og sjel.

Dagen i dag har jeg brukt til å nyte solen, jeg har sittet i ro å lest bok :)



En inspirerende bok, som har gitt meg noe å tenke på. Den kan virkelig anbefales, og for dere som tror og tenker at det er en bok for trenings folk, så tar dere feil..dette er en bok for alle. Den setter livet litt i perspektiv. Boken har også fått meg til å tenke på noen valg for fremtiden. Jeg har blant annet bestemt meg for at jeg er for ung til å si at den veien jeg har valgt er den eneste, jeg har fortsatt blanke ark, og kan fortsatt bytte retning,, Så kanskje det kommer en endring fremover..

 

Lars har vasket,pusset og klargjort båten, så nå er den klar for sesongen, jeg gleder meg til båtlivet, håper på mye godt vær denne sommeren. Nå  mangler det kun å få den på vannet , planen er å gjøre det neste helg, ettersom det er meldt dårlig vær i morgen.

Mens disse to må vente litt til...:


Pioner båten skal Emilie bruke i sommer, men vi har motoren på reparasjon, så vi får se når den er klar.

Familie

Det er godt med noen fridager sammen med familien. Tiden går så altfor fort, jeg føler ofte at livet løper foran meg, og at jeg ikke klarer å ta det igjen. Men, når det er slike fridager som nå, hvor dagene blir lange, og tempoet blir skrudd ned, da klarer jeg å ta igjen livet, og kjenne litt på det. DEILIG



Vi er jo super heldige med været også, deilig med sol og sommer temperatur i pinsen :)




Våre herlige barn :)

17 mai

Hva betyr 17 mai for dere??

 

Feirer vi 17 mai av riktig grunn, eller har det bare blitt en tradisjon, som vi ikke tenker over?


Hvis vi spør unger hva 17 mai er, så er IS noe av det første de nevner, så kommer 17 mai tog, russ, pølser, nye klær, fri fra skolen osv..., det er ikke så mange som snakker om at det er nasjonaldagen vår.

Er det riktig, eller går vi feil vei? Er vi på vei til å miste nasjonal følelsen? Er vi på vei til å glemme? Tenker vi over hva den dagen har betydd for landet vårt?



Utkast fra Store norske leksikon:
"17 Mai er  Norges nasjonaldag.
Dagen feires fordi Norge fikk sin egen grunnlov 17. mai 1814.
Dagen kalles også grunnlovsdagen."


Dette er bare litt tanker jeg har rundt 17 mai, og flere andre merkedager vi har her i landet.

Selv må jeg innrømme, at NEI , jeg tenker nok ikke så mye på det selv. 17 mai har blitt en dag hvor barnetog,is, russ, og tid med familien er det som er i fokus. Spesielt tid med familien, for oss så er det en familiedag. Er det riktig?? Jeg vet ikke, men det er ihvertfall ikke feil å bruke dagen på familien, men vi skulle vel kanskje også tenkt litt mer over betydningen av dagen. Stoppet opp litt og tenkt over hva den dagen har betydd. Kanskje..... eller skal vi la det være en familiedag?

Nei, nok fabuleringer og tankespinn, jeg håper dere kommer til å ha en strålende 17 mai, uansett hvordan dere tenker på dagen. 
 

ALL IN

Enten så er jeg "ALL IN" eller så er jeg "ALL OUT" , det finnes ikke noen mellomting, den ene dagen så legger jeg ut to innlegg, og poster flere bilder på Instagram, og gjerne et par kommentarer på Facebook, for så å forsvinne fra nettet totalt i flere dager...en mellomting finnes ikke. Det gjenspeiler personligheten min ganske greit.

 

Mer tid jeg bruker i skogen, mer glad blir jeg i å være der. Vi har alltid hatt hunder, så skogen har blitt flittig brukt i alle år. Vi var også mye i skogen med ungene når de var små, vi gikk tur, grillet og koste oss. Begge ungene var flinke til å leke i skogen, de klatret og fant på ting uten at vi hadde med noen leker til de. MEN, før så orket jeg ikke å gå så langt, jeg ble fort sliten, og korte turer var mer enn nok.

Nå derimot, så koser jeg meg og blir ikke sliten på den samme måten. Derfor kunne jeg tenkt meg å "gått på ferie".. Jeg begynner å drømme om å ta med hundene,teltet og selvfølgelig resten av familien, kjøre litt opp i landet, og gå... gå og oppleve mer av den norske naturen. Kanskje fiske middagen vår selv, roe ned å bare kose oss ute i naturen.
Jeg tror det kunne blitt en fin opplevelse for oss alle. Jeg er usikker på om ungene tenker at det blir gøy, de er jo ikke akkurat i den alderen hvor natur opplevelser er prioritert, men Lars og jeg hadde nok garantert kost oss.

Vi har ingen erfaring med en slik tur, og tar gjerne i mot tips hvis noen av dere som leser dette har noen tips å komme med. En helgetur hadde nok vært en grei start, ettersom vi ikke har gjort det før, så får vi kjenne litt på, om det er noe for oss.

I helgen når jeg løp tur med hundene, hadde jeg en fin natur opplevelse , for da møtte vi to elger rett foran oss, de var STORE, men de var også redde, så de løp vekk fra oss, og godt var det. I kveld når jeg gikk tur, så fikk jeg se sporene av de igjen, og gjett om de var store, som dere kan se på bildet her, så var de nesten like store som mine bein, og jeg har str 40.. det var faktisk litt skremmende.

Men, vi hverken så eller hørte de i dag.  Eneste vi hørte var at det blåste forferdelig, også hørte vi et voldsomt brak og når vi kom rundt hjørnet så skjønte jeg hva det var som bråkte så fælt, for der lå det en buske tvert over veien. Godt vi ikke var der, akkurat da den datt.


Les mer i arkivet » Mai 2013 » April 2013 » Mars 2013
helenkk

helenkk

35, Marker

En blogg om livet mitt, fylt med trening,familie og hundene våre. En aktiv hverdag, som er preget av livsstils endringen jeg har vært gjennom. følg meg gjerne på Instagram også, der heter jeg helenkatarina

Follow on Bloglovin

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits